21. Jag bara checkade av saker i livet

Veckans gäst är en kvinna som hela livet gjort ”det rätta”: utbildat sig, jobbat, presterat, blivit mamma, renoverat hus och tagit nästa steg - för att man ska. Aldrig stannat upp, aldrig frågat vad hon faktiskt vill. Till slut började kroppen protestera, med sömnproblem, ångest, blackouts och en stressnivå som inte längre gick att ignorera.I avsnittet pratar vi om priset av att tysta sin inre röst, hur långvarig stress kan väcka sovande virus och varför så många faller mellan stolarna i ett överbelastat system byggt på isolerade avdelningar, brist på helhetssyn och för lite kunskap om komplexa diffusa symtom.Hemsida och instagram: https://utmattningscoachen.se https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ Mina e-kurser: https://utmattningscoachen.teachable.com Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till [email protected] och anmäl ditt intresse. Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/