#21 : Je devrais être heureuse. Je ne le suis pas.

from Lumière sous le masque · host Kiné Sène Guillon

Pourquoi certaines femmes continuent-elles à réussir alors qu'elles ne ressentent plus vraiment la joie de leurs réussites ?Dans cet épisode de Lumière sous le Masque, je parle de ce moment discret où la performance cesse d'être un moyen pour devenir une façon de survivre.À partir de l'histoire d'une dirigeante qui pilotait des équipes de 200 personnes tout en ayant l'impression de ne plus savoir à quoi elle servait en dehors de son travail, j'explore ce qui se passe lorsque le système nerveux reste trop longtemps en état d'hypervigilance.Nous parlons de :pourquoi certaines femmes deviennent excellentes à fonctionner sans ressentirle lien entre hypervigilance et perte de présence à soipourquoi le repos peut devenir inconfortablecomment la performance peut progressivement remplacer l'identitéun exercice simple pour retrouver des moments de présence authentiqueUne question pour vous accompagner après l'écoute :Quand vous êtes-vous sentie réellement présente pour la dernière fois ?Abonnez-vous à la newsletter Identité Choisie pour recevoir chaque mercredi une réflexion et un exercice pratique pour approfondir ce travail.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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