21 - Le bon moment pour la détox ? Mon protocole détaillé : tisanes, gemmothérapie, fleurs de Bach et rééquilibrage hormonal pour une santé

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode je vous parle détox : à quel moment ? sous quelle forme ? pour qui ? et je vous offre même mon protocole favori du moment !On parle cure, diète, jeûne. Je vous propose mon protocole de plantes avec au choix : tisane, gemmothérapie, fleur de Bach, huile essentielle et ampoules ! Bien sûr l'idéal reste d'individualiser cela en fonction de votre terrain. D'ailleurs je vous recommande de vous rapprocher de votre médecin avant de mettre quoi que ce soit en place, d'autant plus si vous êtes sous médicament ou atteint d'une problématique chronique à prendre en compte.En naturopathie, la détox n'est pas qu'une tendance saisonnière : c'est un vrai soutien à la vitalité, à la santé intestinale et au rééquilibrage hormonal, à pratiquer idéalement au printemps et à l'automne.J'y aborde aussi l'importance d'une détox émotionnelle en parallèle, parce que le corps et les émotions sont profondément liés. Je vous explique comment alléger votre alimentation, soutenir vos émonctoires et récupérer l'énergie nécessaire à une vraie régénération en profondeur — un épisode et des outils inspirants à garder précieusement et à réécouter à chaque changement de saison.Et parce que chaque parcours est unique, cette détox peut aussi être le point de départ d'un accompagnement en naturopathie pour aller encore plus loin.🌿 Les produits & laboratoires cités :La Royale – protocole complet en 3 semaines avec 3 synergies d'ampoules : Royau VB (vésicule biliaire), Royaume Draineur, et Royaume HEPA (foie)Deva – remède détox émotionnel, idéal pour accompagner les cures de jeûne et de détox en profondeurTisanes de plantes – à coupler avec les ampoules pour un soutien doux au quotidienGemmothérapie & huiles essentielles – en complément, avec un peu d'individualisation selon votre terrainMerci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.