#21 Le guide ultime de la FTP : mesurer, comprendre, progresser.

Vous pensez connaître votre FTP ? Et si on vous disait que sa définition la plus populaire est... fausse ?Pour le lancement de cette saison 2, le podcast Tous en Selle plonge au cœur de la donnée qui obsède tous les cyclistes : la Functional Threshold Power.Avec notre expert coach Loïc Lepoutre, nous allons bien au-delà des chiffres. On démystifie, on déconstruit et on vous donne les clés pour transformer cette fameuse FTP en votre meilleure alliée pour le plaisir et la performance. Fini de subir dans les bosses, apprenez à gérer votre "batterie" comme un pro !Que vous prépariez votre premier 100 km ou que vous visiez un podium, cet épisode est une véritable masterclass pour libérer votre potentiel. Prêt à passer un cap ? Alors, toutes et tous en selle !Episode soutenu par la Fédération Française de Cyclotourisme, FFVélo : https://ffvelo.fr/❤️ Vous aimez le podcast ? ❤️Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Merci pour votre soutien 🙏🎥🍿Tous En Selle c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu#tousenselle #tousensellepodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.