#21 "Les qualités du coureur" : la tactique de course ! [MINI-DOC]

from Mille et Une Coureuses · host Elodie LAURENT

Cet épisode s'intéressera aux 2 principales tactiques de course pour atteindre nos objectifs : "l'horloger" et le négative split ! En fonction de votre personnalité, vous trouverez celle qui vous convient mieux à l'instant T. Nous explorerons également d'autres facteurs à prendre en compte pour élaborer sa technique de course globale. Mille mercis ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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