# 21 Löparmage, träning och kaffe

from Älska din mage · host Sofia Antonsson & Jeanette Steijer

Långloppstrenden är verkligen här, men hur funkar det egentligen med en orolig mage? Det finns ju bättre och sämre träning med avseende på både mage och psykiskt välbefinnande. Vi tipsar om olika träningsformer och vilken träning som verkar vara extra dålig för dig med IBS. Kan man verkligen ge vegankost till små barn? Det kan man absolut, om man bara tänker extra på några näringsämnen. Och, det viktigaste, kaffe, hur påverkar det tarmen, hjärnan, kroppen och varför är det så svårt att vara utan?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 19, 2018

What this episode covers

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

NOW PLAYING

# 21 Löparmage, träning och kaffe

0:00 36:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

[REPRIS] Utomjordiskt från Peru - Del 1

Jul 13, 2026 ·54m

[REPRIS] Ett samtal vid Titicacasjön med Michael från Forntida astronauter

Jul 6, 2026 ·47m

276: Solkrem, hudkreft og helserådene vi må snakke om med dr. Torkil Færø

Jul 2, 2026 ·88m

[REPRIS] Utomjordiskt - Bosnien Pyramiderna

Jun 28, 2026 ·81m

275: ME, hormoner, tarmhelse og veien tilbake til vitalitet med Kjersti Rinde Omsted

Jun 25, 2026 ·69m

281. Jag svara på frågor och berättar om vilka repriser som släpps i somnar

Jun 21, 2026 ·31m

Similar Podcasts

TBF Show Razvan Cazanescu TBF Show este podcast-ul în care Răzvan Căzănescu rezolvă probleme de management, marketing și vânzări, în timp real, pentru antreprenori din diferite industrii.Mai precis, în fiecare săptămână, are invitat un antreprenor diferit care îi va dezvălui provocările pe care le are în afacerea lui. Iar Răzvan va oferi soluții explicate pas cu pas pentru a rezolva problemele și cauzele acestora. Umm Jamaal ud-Din Muslim Central Private Audio Podcast Platform Mohy El-Din Al Kourdi Muslim Central Audio Library and Podcast Publishers Razi cu Rusu si Andrei Kiss FM Nu ai apucat să îți bei cafeaua de dimineață? Ce zici de o porție de râs á la Rusu și Andrei? Băieții ăștia știu sigur cum să te trezească, pentru că și ei fac asta destul de devreme. Și da, uneori vin la matinal nemachiați, în pijmale!Rusu și Andrei fac echipă din 15 ianuarie 2018, pentru că până atunci nu au putut! Dar nu-i nimic, acum au o relație serioasă... de colaborare, și sunt gata să te facă să râzi până nu mai poți, în fiecare dimineață, de luni până vineri, de la 06:00-10:00!Știu să facă mișto de lucrurile alea care te sâcâie, să îți aducă aminte de iubita care te-a înșelat și de șeful care nu te suportă. Și atunci când credeai că au terminat, realizezi că era de fapt doar pauza pentru reclame.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Älska din mage?

This episode is 36 minutes long.

When was this Älska din mage episode published?

This episode was published on March 19, 2018.

What is this episode about?

Can I download this Älska din mage episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!