21.【お誕生日回】ポジィティブエイジング

おひさしぶりです／からだからだプロジェクト／すきさん誕生日おめでとう／OttantottoオリジナルビールYURUMU／ばどのビールはスプリングバレー・ブルワリーでした／♪バースデーソング『感謝』♪／お祝いといえば焼肉／ライスがさぁ／何世代／みんな若いなぁ／見て見ぬふり／カレーじゃないよ加齢だよ／気にして！／ポジティブ風／チェックリスト✔／私できないのに／生活スタイル／気持ちがわからない?／感覚が／共感できない／運動と言っても／しんどい事はやりたくない／目標はヤンキー座り／乗り換えたい／クラシックカー／すきさん動いて／永遠のボーイ::::::::::身体の声に耳を澄ませて::::::::::この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です★配信日☆毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　♢パーソナリティ♢ばどさん：元競輪選手／野良整体師　Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp──────────────────────感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマこんな変化がありましたのご報告などなど、コメント欄、お便りフォーム、Xなど各種SNSでどしどしお寄せください⚫︎ハッシュタグは #からだからだ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731⚫︎お便りフォームはこちら──────────────────────【配信プラットフォーム】▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast​:::::::::::::::::お願い::::::::::::::::::::この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。