#21 Quelques minutes par jour pour changer le monde | Conversation avec Emmanuelle et Julian Jappert

Send us Fan MailAujourd’hui, dans l'épisode 21 de Wake Up, Rise Up & Shine, j’ai l’immense plaisir d'échanger avec Emmanuelle et Julian Jappert, co-auteurs du tout nouveau livre Quelques minutes par jour pour changer le monde, sorti le 8 octobre 2020 aux éditions Eyrolles.Je connais bien Emmanuelle car elle était entre autres à mes côtés pendant de nombreuses années pour prendre soin des participants de mon programme Wake UP. Aujourd'hui, Emmanuelle Jappert se consacre à l’écriture. Elle est l’auteure d’essais sur le sport et du roman Le scarabée bleu (éditions Eyrolles).Julian Jappert, quant à lui, est un lobbyiste citoyen, il est très engagé dans le monde associatif sur toutes les questions liées au bien-être des populations et à l’égalité des chances.Julian et Emmanuelle sont tous les deux cofondateurs du think tank Sport et Citoyenneté et enseignent dans des universités et des écoles de management.Cet épisode est pour vous si :Vous trouvez que le monde ne va pas très bien et parfois vous avez l’impression qu'à votre échelle, il n’y a pas grande chose que vous puissiez faire pour que ça change ?Vous avez bien une ou plusieurs causes que vous aimeriez défendre…. mais pour être honnête tout cela vous semble si énorme que vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez envie de réveiller le meilleur de vous-même et d’oser croire qu'à votre manière, vous pouvez contribuer à rendre le monde d’aujourd’hui et de demain plus juste, plus sain, plus solidaire ?Environnement, engagement citoyen, enfance, égalité hommes-femmes, famille, logement, spiritualité, droits de l’homme, défense des animaux… Quelle que soit la cause que vous aimeriez défendre, nous allons dans cet épisode vous donner des pistes pour commencer.Nous abordons les points suivants :Changer le monde est-ce vraiment possible ?Et si oui, par où pouvons-nous commencer concrètement ?Comment rester optimiste au milieu du chaos ?Nous parlerons aussi de l'écriture d’un livre et plus particulièrement de comment ça se passe d'écrire  en couple.===================Réserve ICI ta place pour le challenge gratuit3 jours pour sortir du pilote automatique et retrouver ton feu pour créer une vie alignée dont tu es fière grâce au coaching Body Mindset===================Comment soutenir ce podcast ?Le meilleur moyen de le faire est de vous abonner au podcast Shine! sur Apple Podcast, et d’y laisser votre avis en lui donnant 5 étoiles ! *Et bien sûr, n’hésitez pas à faire connaître Shine en le partageant à toutes les personnes qui vous sont chères et qui aspirent elles aussi à prendre le pouvoir sur leur vie et rayonner.===================Aller plus loin ensemble ?Abonnez-vous à ma newsletter et recevez vos bonus exclusifs : https://www.christinelewicki.com/inscription/