21. Sex a pánevní dno

Nová epizoda NAUcastu s fyzioterapeutkou Kamilou Krempaskou je o tématu, o kterém se pořád mluví mnohem méně, než by si zasloužilo – o pánevním dnu. Tentokrát ale v souvislosti se sexem. Jsou ženy od svého pánevního dna odpojené? Jak se to může promítat do citlivosti při sexu, schopnosti prožívat potěšení nebo dosahovat orgasmu? A proč péče o pánevní dno není jen další wellness trend, ale něco, co může změnit způsob, jak prožíváme vlastní tělo i intimitu?Povídaly jsme si ale i o tom, že skvělý sex není jen o fungujícím těle. Je také o fungující důvěře a komunikaci. Taky o bezpečí, zvědavosti a odvaze poznat svoje tělo. A taky jsme mluvily o tom, proč bychom se měli zamyslet nad tím, jak o intimních partiích mluvíme před svými dětmi – protože vztah k nim si budujeme mnohem dřív, než si většina z nás uvědomuje.A ano, dostalo se i na otázku, jestli je klitorální orgasmus méněcenný než vaginální (spoiler: není), nebo proč podle Kamily patří pelyněk černobýl do trenek. 🌿Tohle je jedna z těch epizod, po kterých možná budete své tělo vnímat trochu jinak.