21 - Speciale Estate 02 - Mantieni la Calma: Strategie Psicologiche per Gestire lo Stress Estivo

Come portare il benessere mentale sempre con te anche durante l'estate? Entrando nel Salotto di Psicologo 4U, il podcast di Psicologo 4U! Questo speciale estate di 6 episodi ti accompagna nelle tue giornate di vacanza, ascolta tutti gli episodi!Il Dr. Andrea Ferrazza, insieme alle Dr.sse Martina Paglia e Raffaella Marfella, tratteranno diversi temi riguardanti il benessere psicologico legato all'estate che potrai trovare di aiuto o di ispirazione. Il Salotto di Psicologo 4U è completamente gratuito, trovi la relativa video intervista sul canale Youtube di Psicologo 4U.Psicologo4U non si ferma durante l’estate, se avete bisogno di supporto psicologico ci trovate su psicologo4u.comQuali sono i modi per gestire l’ansia prima di partire per le vacanze? Come possiamo gestire le pressioni sociali? Scopriamo insieme alla psicologa di Psicologo 4U Raffaella Marfella.