#21 Tensión Psíquica asociada a Scrolling, Multitasking y YouTube

En este episodio, exploramos cómo la interacción con videos en redes sociales y plataformas como YouTube influye en nuestra actividad cerebral y procesos cognitivos. Discutimos estudios que revelan cómo esta interacción puede llevar a una acumulación de energía psíquica por la falta de descarga motora, similar a teorías freudianas sobre la acumulación de tensión sin liberación. Además, abordamos cómo la multitarea con medios digitales y el compromiso con redes sociales afectan nuestra atención, memoria de trabajo, y bienestar psicológico. Este episodio invita a reflexionar sobre el impacto de nuestro consumo digital en la salud mental y la importancia de encontrar un equilibrio saludable en nuestro día a día.