#21 Time Management - cattive abitudini da eliminare per essere produttivi

Essere produttivi vuol dire lavorare meglio, in modo più intelligente, non necessariamente lavorare di più.Se vuoi essere più efficiente elimina queste cattive abitudini. LE CATTIVE ABITUDINI TI OSTACOLANOLe cattive abitudini sono comportamenti quotidiani che ti danno un piacere momentaneo ma che nel lungo termine ti danneggiano e ostacolano il percorso verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.Ci sono abitudini, apparentemente innocue, che tolgono concentrazione, fanno perdere tempo prezioso e minano il senso di benessere.Una ricerca conclusa da alcuni ricercatori della Università del Minnesota conferma che le persone con un maggior controllo sulle proprie abitudini negative tendono ad essere più felici, rispetto alle persone che non lo fanno.In aquesto episodio parlerò di:Le cattive abitudini ti ostacolanoPosticipare la svegliaAgire senza un piano, improvvisareNavigare su internetMultitaskingRimandare attività difficiliUsare dispositivi elettronici a lettoNon svolgere tutte le attività tutti i giorniSaltare la colazione o bere solo un caffèLicenza moraleCadere nell’overplanningFare troppe riunioniSpunti di riflessioneAzione azione azioneFonti bibliograficheApprofondimenti suggeritiI libri per migliorare le proprie abitudiniPERCORSO GRATUITOCORSI ONLINETi interessa migliorare la tua Organizzazione personale? Inizia da qui: https://academy.matteorocca.com/percorso-gratuito-produttivitaCorsi online:https://www.matteorocca.com/corsi-di-formazione/Bibliografia suggerita (libri da leggere):https://www.matteorocca.com/risorse-gratuite/libri-da-leggere/ Vai agli articoli del Blog: https://www.matteorocca.com/blog/ Fissa una sessione di coaching online esplorativa gratuita:https://www.matteorocca.com/chi-sono/