#21 Uzdravit se můžete jen vy: Hana Lang o celostní medicíně

Vítejte u dvacátého prvního dílu progresstalk! Hostem této epizody je průvodce ke chronickému zdraví Hana Lang. Může se každý uzdravit sám, nebo je role lékaře přeceňovaná? Proč většina potravin v obchodech škodí našemu zdraví? Je rafinovaný cukr opravdu největší droga dnešní doby? Jak střeva a mikrobiom ovlivňují naši imunitu a schopnost zhubnout? Proč bychom měli jíst „živou“ stravu a co to vlastně znamená? Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle. Přeji příjemný poslech! :) FLOW NUTRITION : https://flow-nutrition.cz PROMO KÓD NA 10 % SLEVU : progresstalk10 Link na hosta https://www.instagram.com/mitolife_cz/ Link na progresstalk https://www.instagram.com/progresstalk/ 00:00 – Úvod a představení hosta 00:03 – Hlavní témata rozhovoru: mikrobiom, imunita, léčba rakoviny 00:27 – Jak by měli lidé vnímat celostní lékaře? 01:09 – Samoléčba jako základ medicíny 02:00 – Rozdíl mezi školní a celostní medicínou 03:16 – Holistický přístup ke zdraví 06:01 – Mikrobiom: Základ imunity a zdraví 09:00 – Jak posílit imunitu přes stravu? 13:01 – Správný přístup k masu a fotosyntéza v lidské výživě 19:00 – Rafinovaný cukr a jeho vliv na zdraví 26:00 – Oleje a tuky: Co je zdravé a čeho se vyvarovat? 33:00 – Mitochondrie: Elektrárny našeho těla a jejich význam pro zdraví 36:42 – Propojení mikrobiomu, mitochondrií a zdraví 40:00 – Zdraví a vývoj mikrobiomu u dětí do 6 let 42:01 – Chronické záněty u žen a jejich souvislosti