#21 עוגן הנשימה – קבלה ועדינות (9 ד')

from מפגש קרוב - אורי דאובר · host Uri Dauber

תרגול המתחיל בהגעה אל הגוף ומתבסס על הנשימה כעוגן. ההנחיה מדגישה קבלה של כל תחושה כפי שהיא, וחזרה עדינה לעוגן בכל פעם שהקשב נודד – כדרך לפתח סבלנות ונוכחות.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 30, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#21 עוגן הנשימה – קבלה ועדינות (9 ד')

0:00 9:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

ספר שמות - הרב אורי שרקי הרב אורי שרקי שיעורי הרב אורי שרקי בספר שמות שניתנו במסגרת השיעור היומי בקהילת "בית יהודה" - כל שיעור באורך עשר דקות בדיוק.להצטרפות לשיעור היומי לחצו כאןWhatsApp Telegramלפרטים נוספים***לפניות:[email protected]***פרשת שמות: פרקים 1-23פרשת וארא: פרקים 24-35פרשת בא: פרקים 36-50פרשת בשלח: פרקים 51-70פרשת יתרו: פרקים 71-86פרשת משפטים: פרקים 87-111פרשת תרומה: פרקים 126-112פרשת תצווה: פרקים 142-127פרשת כי תשא: פרקים 173-143פרשת ויקהל: פרקים 185-174פרשת פקודי: פרקים 191-186

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מפגש קרוב - אורי דאובר?

This episode is 9 minutes long.

When was this מפגש קרוב - אורי דאובר episode published?

This episode was published on September 30, 2025.

Can I download this מפגש קרוב - אורי דאובר episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!