#21 止まらぬ性交痛のご相談。助産師目線で出来るセルフケア・クリニックで出来る治療について

▶もくじ ・本日は助産師の山本さんと性交痛のセルフケアについてお話をしています！（喉が不調の中お越しいただきました！泣） ・病気が隠れてるケースに加えて、「会陰のコリ」が目立つ方が非常に多い… ・テニスボールをつかったセルフケアの方法について ・日常の動作で気をつけられることもたくさん ・実際の治療・ほぐすことはクリニックで対応できます ・性交痛の理由はまだ正確には解明されていないことも多い ▶あらすじ 今日は助産師トークの回。 なみなみには引き続き毎日たくさんの性交痛のお悩みを持った方がたくさんいらっしゃいます。 原因がはっきりと解明されていない性交痛ですが、助産師目線でお悩みを持った患者さんの特徴・対処方法を話して頂きました。 パートナーとの関係にも影響が出てしまうこともある性交痛、色々な角度からのアプローチで少しでも和らぐきっかけになれば幸いです。ゆっくりお風呂に使って身体をストレッチして、時々自分の身体を観察してみてくださいね。 ▶提携パーソナルジム「sazanami Gotanda」 五反田駅から徒歩7分。「心地よい空間で心と身体の健康をデザインする」をテーマに医師が作ったパーソナルジムです。 ※2026年末を目安に本ジムでの費用は医療費控除の対象になります。詳細は公式HPをご覧ください。 ⁠⁠公式インスタグラムはこちら⁠⁠ ⁠⁠公式HPはこちら