#210 DU WEISST, WAS DU TUN SOLLTEST – TUST ES ABER NICHT? SO KNACKST DU DEN INNEREN SCHWEINEHUND

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen------------Worum geht’s in dieser Folge? In Episode #210 geht’s um den inneren Schweinehund – und warum so viele Menschen genau wissen, was sie tun sollten, es aber trotzdem nicht umsetzen. Wir sprechen darüber, wie mentale Blockaden, Nervensystem-Stress, mangelndes Körpervertrauen und emotionale Widerstände verhindern, dass Übungen gemacht werden – selbst wenn sie sinnvoll und gut erklärt sind. Besonders wichtig: Die Rolle von Trainer:innen und Therapeut:innen als mentale Unterstützer, die weit mehr leisten als nur Technik-Korrektur. Im Tatkraft-Moment geht’s um Kefir mit Mango, schmerzende Nacken, falsche Schuhe – und einen richtig fetten Erfolg von Ole. Du erfährst: • Warum Menschen trotz klarer Anweisung Übungen nicht machen • Wie innere Widerstände und Nervensystem-Stress zusammenhängen • Was du tun kannst, um als Coach oder Therapeut:in Vertrauen aufzubauen • Warum Erfolgserlebnisse und Reframing entscheidend sind • Wie du Motivation durch echtes Verstehen statt Druck erzeugst Perfekt für dich, wenn du... ... Menschen ganzheitlich helfen willst, Übungen wirklich durchzuziehen. ... als Trainer:in, Therapeut:in oder Coach mit mentalen Blockaden konfrontiert bist. ... verstehen willst, wie du den Schweinehund deiner Klient:innen (oder deinen eigenen) knackst. Viel Freude beim Hören! Euer Kai und Ole 🎙️-------------Innerer Schweinehund, Disziplin Training, Motivation Therapie, Übungen durchziehen, Coaching Alltag, Training Psychologie, Bewegung im AlltagÜber uns:#Ein schmerzfreies Leben ist möglich!Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.Wir zeigen dir, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.Instagram: https://www.instagram.com/tatkraft_podcast/E-Mail: [email protected]