#210: Sommer, Sonne, Stress? ☀️ - entspannte Mama

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Die Sommerferien sollen die schönste Zeit des Jahres sein – und trotzdem bringen sie oft Stress, volle To-do-Listen und jede Menge Erwartungen mit sich. In dieser Folge spreche ich über die größten Sommer-Stressfallen und teile einfache Tipps für entspanntere Ferien. Außerdem verabschiede ich mich in die Sommerpause und habe ein paar sommerliche Podcast-Empfehlungen für dich dabei. ☀️ Viel Spaß beim Hören! 🎧 🥰🥰🥰 Hier findest du weiterführende Links, die dich interessieren könnten: Whatsapp-Kanal (Empfehlung): https://nadine-firl.de/whatsapp/Freizeit-Youtube-Kanal: https://nadine-firl.de/freizeit/Hat dir diese Folge gefallen 😃, empfehle sie gern weiter und bewerte sie bei Spotify oder Apple Podcast. ✍️ Ich freue mich natürlich auch über eine Google-Bewertung: ⁠https://www.nadine-firl.de/google/ Vielen Dank für's Zuhören! 🙏🏻 Bis bald! ☺️Deine Nadine Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit freundlicher Genehmigung von Herzsache: ⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/

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This episode is 20 minutes long.

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This episode was published on June 29, 2026.

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Die Sommerferien sollen die schönste Zeit des Jahres sein – und trotzdem bringen sie oft Stress, volle To-do-Listen und jede Menge Erwartungen mit sich. In dieser Folge spreche ich über die größten Sommer-Stressfallen und teile einfache Tipps für...

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