#211 - Corrida e Mudança de Vida

An episode of the ESPOD podcast, hosted by ESHOJE, titled "#211 - Corrida e Mudança de Vida" was published on November 25, 2024 and runs 33 minutes.

November 25, 2024 ·33m · ESPOD

0:00 / 0:00

Summary

Alguns achavam que era moda. Outros tinham certeza de que o estilo de vida se perpetuaria. Uma coisa é certa. É um exercício que fortalece o coração, reduz o risco de doenças crônicas, melhora o sono, reduz a pressão arterial, aumenta o colesterol bom, previne e trata o diabetes e emagrece.Mas a prática de correr vai muito além dos benefícios físicos. A corrida pode resgatar e salvar vidas. Para falar sobre o assunto e contar um pouco da sua história, convidamos o atleta Daniel Gomes dos Anjos, ou Dago, como ele mesmo se intitula.ES Ouve tem edição de Eduardo Couto, texto e produção de Carol Boueri e apresentação e direção de jornalismo de Danieleh Coutinho.Acesse o nosso site e siga as nossas redes sociais! Site: https://eshoje.com.br/ Twitter: https://twitter.com/eshoje Facebook: https://www.facebook.com/eshoje/ Instagram: https://www.instagram.com/eshoje/

Episode Description

Mas a prática de correr vai muito além dos benefícios físicos. A corrida pode resgatar e salvar vidas. Para falar sobre o assunto e contar um pouco da sua história, convidamos o atleta Daniel Gomes dos Anjos, ou Dago, como ele mesmo se intitula.

ES Ouve tem edição de Eduardo Couto, texto e produção de Carol Boueri e apresentação e direção de jornalismo de Danieleh Coutinho.

Acesse o nosso site e siga as nossas redes sociais!
Site: https://eshoje.com.br/
Twitter: https://twitter.com/eshoje
Facebook: https://www.facebook.com/eshoje/
Instagram: https://www.instagram.com/eshoje/