#211 - J’ai fini en burn-out en voulant trop réussir (et comment j’en suis sortie)

"Travaille dur et tu réussiras." Si cette phrase te parle, cet épisode est fait pour toi.Dans cet épisode, je te partage mon expérience en tant que High Achiever, cette personne qui veut toujours en faire plus, même au détriment de sa santé. Je te raconte comment cette quête de performance m’a menée à un burn-out et comment j’ai fini par comprendre que ralentir n’est pas synonyme d’échec, mais de succès durable.Si tu te reconnais dans cette envie constante de prouver ta valeur en travaillant sans relâche, cet épisode te donnera des clés pour trouver un équilibre plus sain, sans sacrifier ta réussite.Spoiler : parfois, dire « non » ouvre les plus belles opportunités.Bonne écoute 😁Le compte Instagram de Julie : @julie_ugsLe compte Instagram de Safia : @lifeofsafia___________Retrouve-moi sur Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getyourcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  (https://www.instagram.com/getyourcom/)Mon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ offre Mercure⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour débloquer ta com' : (https://getyourcom.thrivecart.com/mercure/)___________