211:ยกเวตยังไงให้อ่อนวัย

from GirlOne · host Ratree Wisissurawong

EP211 ยกเวตยังไงให้อ่อนวัย เวตเทรนนิ่ง เป็นผู้ช่วยชั้นดีในการชะลอวัยและยืดอายุมวลกล้ามเนื้อ รวมไปถึงมวลกระดูกของวัยกลางคนไปจนถึงผู้สูงวัย     ฟังได้ที่  youtube - https://youtu.be/JEtCHdUyais Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020  *** บันทึกเสียง 30/11/2020 ***[2/12/2020] อ้างอิง  https://tinyurl.com/yydx7l86 (ที่มา: นิตยสาร ชีวจิต ฉบับที่ 452)

What this episode covers

EP211 ยกเวตยังไงให้อ่อนวัย เวตเทรนนิ่ง เป็นผู้ช่วยชั้นดีในการชะลอวัยและยืดอายุมวลกล้ามเนื้อ รวมไปถึงมวลกระดูกของวัยกลางคนไปจนถึงผู้สูงวัย ฟังได้ที่ youtube - https://youtu.be/JEtCHdUyais Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 30/11/2020 ***[2/12/2020] อ้างอิง https://tinyurl.com/yydx7l86 (ที่มา: นิตยสาร ชีวจิต ฉบับที่ 452)

NOW PLAYING

211:ยกเวตยังไงให้อ่อนวัย

0:00 10:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of GirlOne?

This episode is 10 minutes long.

When was this GirlOne episode published?

This episode was published on December 1, 2020.

What is this episode about?

Can I download this GirlOne episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!