212 | Alkoholfrei leben - Vlada Mättig im Bewusst Leben Interview

In diesem Bewusst Leben Interview spricht Vlada Mättig über ein alkoholfreies Leben. Sie lebst seit 9 Jahren nüchtern und war über viele Jahre alkoholabhängig. Aus dieser Erfahrung heraus begleitet sie heute Menschen in ihr nüchternes Leben und teilt auf Social Media und in ihrem Podcast wertvolles Wissen dazu. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn Menschen beginnen, ihren eigenen Konsum wirklich zu sehen. Es geht um Verstehen, Entscheiden und kraftvolle Veränderungen im Alltag.Was Dich erwartet:
✨ Alkoholkonsum verstehen – Welche Funktion Alkohol im Leben vieler Menschen hat.
✨ Der Moment der Ehrlichkeit – Was innerlich passiert, das eigene Trinkverhalten angeschaut wird.
✨ Von der Erkenntnis zur Entscheidung – Wie Menschen den Schritt gehen können.
✨ Der Gewinn eines nüchternen Lebens – Welche neue Freiheit entsteht.***Vlada im NetzWebseite: https://www.vladamaettig.com/Instagram: https://www.instagram.com/nuechtern.mit.vlada/Podcast: https://www.youtube.com/@vlada.maettigBuch: "Rauschlos glücklich", https://amzn.eu/d/0fiGXYbi***✨ Meine Coaching AngeboteEinzelsessions Vertiefendes Coaching ***➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5eNwk1aB7F1bVwjd5jpFrl?si=01c82a8abfd741b2➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/buecher/➡️ [email protected]***00:00 Intro 00:44 Vorstellung Vlada 03:40 Ausprägungen von Alkoholkonsum 08:52 Funktionen von Alkohol 16:10 Trinkverhalten ehrlich anschauen 22:21 Von der Erkenntnis zur Entscheidung 27:55 Wenn alte Gewohnheiten stark sind 32:22 Positive Veränderungen35:39 Vlada’s größter Gewinn 37:47 Erste Schritte nüchtern zu leben40:39 Mit Vlada arbeiten42:04 Abschluss