214. Arrêtes de procrastiner en 3 secondes !

Dans cet épisode solo, je te parle d'un truc que j'aurais préféré garder pour moi : j'ai failli jamais sortir ce contenu. Pas parce que je savais pas quoi dire mais parce que mon cerveau a tout fait pour me ramener dans ma zone de confort, sous couvert de perfectionnisme. Et j'aurais parié que j'en avais fini avec ça. Spoiler : non.Ce qu'on explore ensemble dans cet épisode :🎯 Pourquoi on procrastine toujours sur ce qui compte vraiment (et jamais sur Netflix)🧠 Ce que les chercheurs ont découvert sur la procrastination et pourquoi c'est pas de la flemme⚡ La méthode ridiculeusement simple pour passer à l'action en 3 secondes🏔️ Pourquoi regarder le sommet peut te bloquer (et quoi faire à la place)Si t'as une tâche dans ta to-do depuis trop longtemps, cet épisode est fait pour toi. Maintenant, c'est à toi de jouer.🖤 Retrouve-moi sur Instagram : @magalyzarkaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.