#215 2025冬が始まるよ♪ アーユルヴェーダ的インフルエンザ予防

from eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ · host eatreat. 小林静香＆atelier asha 池田早紀

収録時は注意報だったインフルエンザ、東京都内では警報レベルとなりました。楽しい冬の始まりと共に、湿度が下がると急に増えてくるインフルエンザの感染について、アーユルヴェーダ的見地からTALKします。インフルエンザ対策のスパイスの紹介もあり！是非この時期お役立てください♪

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