EPISODE · Feb 20, 2023 · 10 MIN
#216 Vom Gefühl festzustecken
from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck
Zwischen zwei Alternativen gefangen sein, festzustecken, mich nicht entscheiden zu können... das ist etwas, das ich gut kenne. Aber das tatsächlich jetzt auch nochmal als ein Muster zu sehen, was immer wieder auftaucht, ist für mich ein Aha-Erlebnis. Jetzt wo ich es erkannt habe, kann ich beginnen es aufzulösen, indem ich immer, wenn es mir auffällt, dass dieses Muster aufkommt, ganz bewusst entscheide, was ich mit der Erkenntnis anstelle...
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Zwischen zwei Alternativen gefangen sein, festzustecken, mich nicht entscheiden zu können... das ist etwas, das ich gut kenne. Aber das tatsächlich jetzt auch nochmal als ein Muster zu sehen, was immer wieder auftaucht, ist für mich ein Aha-Erlebnis. Jetzt wo ich es erkannt habe, kann ich beginnen es aufzulösen, indem ich immer, wenn es mir auffällt, dass dieses Muster aufkommt, ganz bewusst entscheide, was ich mit der Erkenntnis anstelle...
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#216 Vom Gefühl festzustecken
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