#217 Про образ тіла і як формувати здорові харчові звички || 5-хвилинки психологічної грамотності

from Блог психотерапевтки Мар'яни Франко · host Психологічна студія Сенс

Відео 👉 https://www.youtube.com/watch?v=dEKIfqsHhLo Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. У попередньому випуску ми вже розпочали говорити про розлади харчової поведінки (РХП). Сьогодні у Блозі психотерапевтки Мар'яни Франко продовжуємо цю тему та детадьніше розповімо про те, як саме формувати здорові харчові звички. 05:03 - Основне терапевтичне запитання, яке стосуєтся РХП; 06:09 - Три лайфхаки щодо формування здорових харчових звичок; 08:53 - Майндфулнеc-вправа для дослідження харчових звичок. ▪️познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. 💙Слідкуйте за нами у соц.мережах: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/ Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/ Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 25, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#217 Про образ тіла і як формувати здорові харчові звички || 5-хвилинки психологічної грамотності

0:00 13:13

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Саморефлексії Maria Kuravska Подкаст психологині про те, як пізнати і зрозуміти себе.Марія вголос говорить про власні саморефлексії, як відбувається її процес самопізнання і ділиться психологічними знаннями та психотерапевтичними техніками, які слухачі можуть використати для кращого розуміння себе.Більше про Марію та її блог: https://kuravska.com/Якщо хочете підтримати подкаст: https://kuravska.com/supportmeІнстаграм подкасту: https://www.instagram.com/samo_refleksii/ Фігура і фон Natalya Фігура і фон - камерний аудіо-блог гештальт-терапевтки. Я ділитимусь з Вами своїми роздумами, рефлексіями та відгуками на все, що цікавить мене у професії психотерапевта. Іноді я міркуватиму вголос сама, іноді кликатиму сюди, у цей затишний простір, своїх колег, гештальт-терапевтів, супервізорів, викладачів. Сподіваюсь, вам буде суголосним те, що звучатиме тут. Про стосунки і психотерапію Ольга Євланова та Олена Редчиць Про стосунки і психотерапію — подкаст для психологів і всіх, хто прагне зрозуміти себе у стосунках. Ведучі — Ольга Євланова та Олена Редчиць, досвідчені психотерапевтки у методі ЕФТ.Просто про складне: закономірності взаємин, інструменти емоційно-фокусованої терапії, професійні рефлексії і жива мова почуттів. Для тих, хто будує зв’язок, довіру і нову якість близькості. Albedo space podcast Anastasiia Novgorodska, Maria Mendaliants Albedo Space — це подкаст, присвячений психології Карла Юнга. Тут дві юнгіанські психотерапевтки створюють простір для роздумів про психіку.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Блог психотерапевтки Мар'яни Франко?

This episode is 13 minutes long.

When was this Блог психотерапевтки Мар'яни Франко episode published?

This episode was published on August 25, 2023.

Can I download this Блог психотерапевтки Мар'яни Франко episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!