#219: Meditation: Vier Atemzüge, die dein Leben verändern

from Die Biohacking-Praxis · host NuGenesis

Wir haben Peter Riedl zu Gast, eine Choryphäe der Meditation und der heiteren Gelassenheit. Er spricht über das Geheimnis der Pause, wie wunderbar es sich lohnen kann, die Kontrolle über das eigene Leben aufgeben zu lernen, und wie man mit der Meditation beginnt. (Es geht wirklich leicht.)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 27, 2026

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#219: Meditation: Vier Atemzüge, die dein Leben verändern

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