#219 Помилка перфекціоніста || 5-хвилинки психологічної г...

What this episode covers

Відео 👉 ⁠https://youtu.be/Ogcokrm-c9Y?si=030Qf400KHzGeRzQ Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. Сьогодні поговоримо про найбільш поширені ментальні пастки або помилки мислення, з якими звертаються до психотерапевта. Помилки мислення роблять всі люди і це повʼязано з особливостями функціонування нашого мозку. Протягом наступних п'яти блогів будемо вчитися визначати свої типові ментальні пастки, аби вони не заважали нашому життю та розвитку. Про це слухайте у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко. 02:57 - Чому вміння критично мислити відносять до навичок емоційного інтелекту; 04:10 - Як навчится визначати свої помилки мислення?05:13 - Пастка перфекціонізму;10:30 - Про щоденник досягнень. ▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. 💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/centr.sens/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/centr.sens⁠Telegram канал Мар’яни Франко: ⁠https://t.me/MarianaFranko⁠ Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Share this episode

Similar Episodes

Мы переехали: что дальше?

Jun 19, 2026 ·44m

Плоская Земля: о чëм на самом деле теория

Jun 18, 2026 ·73m

Бытовая усталость: как сделать свой быт проще

Jun 10, 2026 ·35m

Почему умные люди верят в теории заговора?

Jun 4, 2026 ·52m

Мы переезжаем! Как подготовиться к переезду без стресса

Jun 3, 2026 ·34m

S2E8 Ревнощі, заздрість і конкуренція. Чому найважчі почуття у стосунках варто слухати.

May 25, 2026 ·55m

Similar Podcasts

Хорошие отношения Радмила Хакова, Саша Колькина Подкаст о том, как создавать хорошие отношения в разных сферах жизни: любовь (романтические отношения), дружба (товарищеские отношения), работа (деловые отношения, корпоративная этика, сотрудничество), дело (отношение к миссии и хобби), тело (бодипозитив и отношение к своему телу), настроение (самоподдержка, ментальное здоровье, психотерапия).Подруги Радмила Хакова и Саша Колькина говорят о том, что отношения это не удача в поиске (нашёл с кем и счастлив), а выбор создавать (или не создавать).Блог Радмилы - https://t.me/radmilahakovaБлог Саши - https://t.me/kolkinaПодпишитесь на наш подкаст:— в Инстаграм: https://www.instagram.com/takipishu/— в Телеграм: https://t.me/ili_takЕсли вы хотите прорекламировать ваш бизнес в подкасте или сделать экспертную вставку в эпизод — пишите нам в бот @goodrelation_bot и мы придумаем, как органично интегрировать ваш бизнес в наш подкаст. Саморефлексії Maria Kuravska Подкаст психологині про те, як пізнати і зрозуміти себе.Марія вголос говорить про власні саморефлексії, як відбувається її процес самопізнання і ділиться психологічними знаннями та психотерапевтичними техніками, які слухачі можуть використати для кращого розуміння себе.Більше про Марію та її блог: https://kuravska.com/Якщо хочете підтримати подкаст: https://kuravska.com/supportmeІнстаграм подкасту: https://www.instagram.com/samo_refleksii/ ПРО МАРКИ Andrii Bohdanovych Українська філателія - це великий пласт нашої культури і історії. Її несправедливо списали і застереотипили, як "радянське задротство", але це не так. Цей блог, розкаже чому марки - це круто, покаже деталі, яких ви не помічали та розповість історії, які за ними стоять! Фігура і фон Natalya Фігура і фон - камерний аудіо-блог гештальт-терапевтки. Я ділитимусь з Вами своїми роздумами, рефлексіями та відгуками на все, що цікавить мене у професії психотерапевта. Іноді я міркуватиму вголос сама, іноді кликатиму сюди, у цей затишний простір, своїх колег, гештальт-терапевтів, супервізорів, викладачів. Сподіваюсь, вам буде суголосним те, що звучатиме тут.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Блог психотерапевтки Мар'яни Франко?

This episode is 12 minutes long.

When was this Блог психотерапевтки Мар'яни Франко episode published?

This episode was published on September 8, 2023.

What is this episode about?

Відео 👉 ⁠https://youtu.be/Ogcokrm-c9Y?si=030Qf400KHzGeRzQ Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. Сьогодні поговоримо про найбільш поширені ментальні пастки або помилки мислення, з якими звертаються до психотерапевта....

Can I download this Блог психотерапевтки Мар'яни Франко episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.