EPISODE · Mar 22, 2025 · 38 MIN
#22 | 2 Weeks out komplett am Arsch? Ein fataler Diätfehler?
from KLARTEXT: Muskelversagen · host Toni Friedrich, Micha Strohe
Wir blicken voller Vorfreude auf die anstehende Season und rekapitulieren die letzten Wochen und ordnen für uns ein wie zufrieden wir mit der gesamten Prep sind. Wir gehen ebenfalls auf Kritik und Fragen zur letzen Folge ein.⭐ Lass eine 5-Sterne-Bewertung da – deine Unterstützung treibt uns an! ❤️👤 Micha auf Instagram:www.instagram.com/micha_strohe👤 Toni auf Instagram:www.instagram.com/tonii.friedrich👤 Toni auf YouTube:www.youtube.com/@tonii.friedrich🏋🏻♀️ Coaching Anfragen:www.micha-strohe.de💊 MyProtein Rabattcode:Spare mit Code: TONI bei deinem Einkauf!https://prf.hn/l/4PGPv2aVielen Dank fürs Zuhören – bleibt gesund und motiviert! ❤️
Embed this episode
Ready to play
#22 | 2 Weeks out komplett am Arsch? Ein fataler Diätfehler?
0:00
38:09
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Sjard Roscher
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS
Bayerischer Rundfunk
Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter! Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Donnerstag in ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt.
GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
MIMI LAWRENCE
Du willst gesünder leben, fitter werden und nachhaltig abnehmen – aber für Diäten, stundenlanges Training und Zeit-für-dich-selbst ist dein Alltag einfach zu voll?Dann bist du hier richtig.In Gesund & Fit mit Mimi Lawrence bekommst du klare, ehrliche Impulse für deinen Körper und deinen Kopf – die in deinem echten Leben funktionieren. Besonders für Frauen über 40, die endlich ohne Stress und Verzicht ihre Ziele erreichen wollen.Ich bin #1 Spiegel-Bestseller-Autorin mit Fokus auf gesunde Veränderung – und ich zeige dir, wie du Ernährung, Bewegung, Hormone, mentale Stärke und gesunde Routinen alltagstauglich umsetzen kannst. Ohne Druck. Ohne Überforderung. Ohne schlechtes Gewissen.Jede Woche Mittwoch bekommst du:Klartext zu Gesundheit, Fitness, Abnehmen und ErnährungTipps für mehr Energie, besseren Stoffwechsel und HormonbalanceBewegung ohne Fitnessstud
Alles beginnt mit einem Lächeln! Der Zahnarztpodcast mit Dr. Andrea Jacob
Dr. Andrea Jacob (Inspiriert wurde dieser Podcast du Calvin Hollywood, Dirk Kreuter und Dr. Cordelia Schott)
„Alles beginnt mit einem Lächeln“ by Dr. Andrea Jacob ist anders. Die Zahnärztin aus Wolfsburg gibt dir Einblicke in die phantastische Welt der Zähne. Dr. Andrea Jacob schenkt dir ihre 20jährige Erfahrung als Zahnärztin in eigener Praxis. Dabei gibt es Klartext auf die Ohren. Mit ihrer ganz eigenen gradlinigen Art und Weise gibt sie dir Tipps für gesündere, schöne Zähne. Viele Menschen haben Angst vorm Zahnarzt. Oft hat das mit schlechten Erfahrungen aus der Kindheit zu tun, aber sehr oft ist es auch Scham und Unwissenheit. Das alles möchte die Zahnärztin auflösen, damit auch Du strahlend Lachen kannst. Zähne sind nicht nur wichtig, um gesunde feste Lebensmittel zu zerkleinern… Schöne Zähne sind die kürzeste Verbindung zwischen Menschen. Schöne Zähne verdienst auch Du, damit du neue Menschen kennenlernst, die Karriereleiter hochkrabbelst, aber auch für dein Wohlgefühl. Schöne Zähne steigern deine Lebensfreude, deine Attraktivität, aber auch dein Selbstbewusstsein. Dr. Andrea Jacob rä
Frequently Asked Questions
How long is this episode of KLARTEXT: Muskelversagen?
This episode is 38 minutes long.
When was this KLARTEXT: Muskelversagen episode published?
This episode was published on March 22, 2025.
Can I download this KLARTEXT: Muskelversagen episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!