22. 5AM Club! Bắt Đầu Hành Trình Dậy 5 Giờ Sáng Và Đi Tập Gym.

from The IUF Show · host Harley & Hạ Uyên

Chào 2023, đây là tập đầu tiên của năm mới. Ở tập này, Uyên và Harley chia sẻ về hành trình thức dậy mỗi ngày vào 5 giờ sáng và đi gym. Hi vọng sẽ góp thêm chút động lực cho những bạn nào đang trên hành trình thay đổi bản thân. Instagram: Hạ Uyên: https://instagram.com/hauyenn/ Harley Le: https://www.instagram.com/harley.realestate/ The IUF Show: https://www.instagram.com/theiufshow/ → Facebook: Hạ Uyên: https://www.facebook.com/hauyennn Harley Le: https://www.facebook.com/harleyleiii

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 16, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

22. 5AM Club! Bắt Đầu Hành Trình Dậy 5 Giờ Sáng Và Đi Tập Gym.

0:00 44:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The IUF Show?

This episode is 44 minutes long.

When was this The IUF Show episode published?

This episode was published on January 16, 2023.

Can I download this The IUF Show episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!