22. Alkohol och träning

Vi minns vår första fylla och delar med oss av hur vi ser på alkohol idag. Vi reder ut sanningar och myter - är det till exempel farligt att träna efter en festlig kväll och kan man träningskompensera för att man har varit ute? Är det alkoholen i sig eller allt runt omkrinf som är onyttigt? Ligger vi själva i en riskzon för vad som är bra att dricka? Det är ju alltid gott med ett glas bubbel...

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

22. Alkohol och träning

0:00 50:40

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar episodes

739. NHL-puls: Det kan hända med Edvinsson nu

Oct 7, 2026 46 min

Similar podcasts

Dance Med Spotlight Alyssa Arms We dive into the world of dance medicine and science. Our goal is to provide valuable insights & practical knowledge to established professionals, individuals interested in working with dancers, and the dance community as a whole. Tune in to Dance Med Spotlight for amazing conversations with experts, dance industry professionals, & dance community members. Host: Alyssa Arms

Frequently asked questions

How long is this episode of Selfcare-podden med Anja och Alex?

This episode is 50 minutes long.

When was this Selfcare-podden med Anja och Alex episode published?

This episode was published on June 3, 2018.

Can I download this Selfcare-podden med Anja och Alex episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.