EPISODE · Sep 23, 2021 · 1H 24M
22. Arianne Raby | Adapter sa course à pied
from Causerie · host Jeanne Dubé
Cette semaine, je discute de course à pied avec Arianne Raby, athlète, marathonienne, entraîneur et kinésiologue de formation. Elle nous partage son parcours dans le milieu de la course à pied, sa routine d'entraînement, et nous explique comment elle a adapté son mode de vie actif à travers la maternité. Une conversation intéressante qui vous donnera de bons conseils pour vos futures sorties de course et vous aidera à aborder cette discipline avec plaisir et sans pression !PROGRAMME WONDER COURSE 101CODE PROMO 10% RABAIS: COACHJEANNE10En vente dès maintenant ! https://wondersquad.co/collections/nouveau-challengePour rejoindre Ariannehttps://www.instagram.com/a.run88/https://www.instagram.com/theoutrun/www.theoutrun.caPour rejoindre Jeanne:Instagram: https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/Facebook: https://www.facebook.com/AthleticYogi.Yoga.FitnessSite web: www.athleticyogi.net
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Cette semaine, je discute de course à pied avec Arianne Raby, athlète, marathonienne, entraîneur et kinésiologue de formation. Elle nous partage son parcours dans le milieu de la course à pied, sa routine d'entraînement, et nous explique comment elle a adapté son mode de vie actif à travers la maternité. Une conversation intéressante qui vous donnera de bons conseils pour vos futures sorties de course et vous aidera à aborder cette discipline avec plaisir et sans pression ! ...
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