22. Ayurveda y estilo de vida con Antonio Pleite

from Sadhana y Café: charlas desenfadadas sobre Yoga · host Sadhanaycafé

En este nuevo episodio de Sadhana y Café charlamos con Antonio Pleite, especialista en Ayurveda.Hablamos de cómo esta sabiduría ancestral puede ayudarnos a equilibrar cuerpo, mente y emociones en la vida diaria, y de la importancia del autoconocimiento como base para el cuidado y el bienestar.Un episodio para escuchar con calma, tomar notas y dejarte inspirar. Puedes saber más sobre su proyecto en Kerala (India) en kodakanpara.comY sobre nosotras en sadhana-bienestar.com

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