EPISODE · Nov 8, 2023 · 15 MIN
#22 Cesta k intuitivnímu stravování
from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová
V dnešní epizodě se podíváme na 7 fází, které si člověk musí projít, aby se mohl stát intuitivním jedlíkem, tedy člověkem, který je schopen naslouchat svému tělu, jíst svobodně, odložit stres a výčitky kolem jídla a naučit se jíst tak, aby se cítil skvěle. Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a ve které fázi se nacházíš právě teď ty. A pokud bys na své cestě potřebovala podpořit, připoj se do Akademie intuitivního stravování, ve které najdeš vše, co potřebuješ - podporu, informace, návody, nástroje i komunitu žen, které se na stejnou cestu už vydaly.
What this episode covers
V dnešní epizodě se podíváme na 7 fází, které si člověk musí projít, aby se mohl stát intuitivním jedlíkem, tedy člověkem, který je schopen naslouchat svému tělu, jíst svobodně, odložit stres a výčitky kolem jídla a naučit se jíst tak, aby se cítil skvěle. Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a ve které fázi se nacházíš právě teď ty. A pokud bys na své cestě potřebovala podpořit, připoj se do Akademie intuitivního stravování, ve které najdeš vše, co potřebuješ - podporu, informace, návody, nástroje i komunitu žen, které se na stejnou cestu už vydaly.
NOW PLAYING
#22 Cesta k intuitivnímu stravování
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.