#22 Christina & ihre Geschichte zum Ironman

from NUDEL TO GO · host Christina Budschedl & Magdalena Dangl

Ein sehr persönlicher Einblick in das Abenteuer "Ironman": 3,9km schwimmen, 180km Radfahren und 42,2 km laufen. Wie hat Christina dafür trainiert, warum hat sie das überhaupt gemacht und wie sieht da eigentlich die Ernährung aus?Schreibt uns gerne auf [email protected] oder Instagram & TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder Feedback habt! :)Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.Musik: Christoph Burko

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 18, 2025

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#22 Christina & ihre Geschichte zum Ironman

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