EPISODE · Jun 18, 2025 · 21 MIN
#22: Embodiment verstehen & nutzen: Wie dein Körper zum Schlüssel für nachhaltige Veränderung wird
from Stress raus, Einhorn rein · host Pauline Schindler
Wir reden so oft über Veränderung – aber wir starten fast immer im Kopf.Dabei beginnt echte Veränderung im Körper.In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Embodiment eigentlich ist (Spoiler: mehr als ein Trendwort) ✨ Warum dein Nervensystem mitentscheidet, wer du bist ✨ Wie du Embodiment im Alltag nutzen kannst – ganz ohne Yoga-Ausbildung ✨ Und wann es sinnvoll ist, dir dabei Unterstützung zu holenFür alle, die spüren wollen statt nur zu verstehen. Und bereit sind, wieder bei sich selbst anzukommen.Support the showDu willst verbunden bleiben?→ Zum kostenlosen Nervensystem Check : Test→ 1:1 Mentoring: Verbunden→ Folge mir auf Instagram: mind_captain→ Folge mir auf LinkedIn: Pauline Schindler
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Wir reden so oft über Veränderung – aber wir starten fast immer im Kopf. Dabei beginnt echte Veränderung im Körper. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Embodiment eigentlich ist (Spoiler: mehr als ein Trendwort) ✨ Warum dein Nervensystem mitentscheidet, wer du bist ✨ Wie du Embodiment im Alltag nutzen kannst – ganz ohne Yoga-Ausbildung ✨ Und wann es sinnvoll ist, dir dabei Unterstützung zu holen Für alle, die spüren wollen statt nur zu verstehen. Und bereit sind,...
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#22: Embodiment verstehen & nutzen: Wie dein Körper zum Schlüssel für nachhaltige Veränderung wird
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