# 22 Interview mit Anja: Ernährungsstrategie 3 - Durst warm

In dieser Folge haben wir Anja zu Gast. Wir gehen mit ihr in ihre Human Design Ernährungsstrategie rein: die 3, links fixiert – Durst heiß – und ihre Kognition ist die Außenschau. Wir schauen uns an, wie Anja sich früher ernährt hat, was da an Konditionierung mit drin war, und wie sie überhaupt in dieses Ernährungsexperiment eingestiegen ist. Konnte sie ihre Strategie direkt umsetzen oder eher in kleinen Etappen? Was waren die großen Hürden – und was hat sich dadurch in ihrer Wahrnehmung und in ihrer Körperführung verändert? Wir sprechen auch darüber, was ihrem eigenen Experiment wirklich geholfen hat, wie sich “Durst heiß” im Alltag konkret zeigt, und womit man in dieser Ernährungsstrategie sinnvoll experimentieren kann, ohne wieder in Kopfkonzepte zu rutschen. Falls ihr Fragen an Anja habt oder sie gern kontaktieren möchtet, dann erreicht ihr sie unter ihrer Website: https://anjabohnert.com/ Human Design Beginner https://ritazocher.de Starte hier: Kostenfreie Kurzanalyse & Audio – zum Reinschnuppern Next: Basisanalyse – dein Blueprint klar auf den Tisch Deep: Ernährungsstrategie – wenn du es wirklich leben willst Rita Website: ritazocher.de E-Mail: [email protected] Mein Experiment: https://substack.com/@ritazocher Instagram: @rita.zocher Franziska Website: www.hds-leben.de E-Mail: [email protected] Instagram: @hds_leben