#22 Neujahrsinterview: Ein neuer Blick auf Angst

In diesem Neujahrsinterview spricht Coralie mit Susanne über ihre Ziele für 2026, persönliches Wachstum und ein Buchprojekt, das auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Entstehung von Angst und Emotionen basiert. Ausgehend von der Frage nach Zielen entsteht ein offenes Gespräch über Sinn, Ausrichtung und die Verantwortung, neues Wissen zugänglich zu machen. Susanne erklärt, warum sie sich entschieden hat, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über Angst, Körper und Gehirn in Buchform zu übersetzen - verständlich, alltagstauglich und praxisnah. Sie spricht darüber, wen sie mit dem Buch erreichen möchte und warum gerade Menschen mit Angst, Überforderung oder psychosomatischen Beschwerden von einem neuen Blick auf Angst profitieren können. Thema der Folge ist auch, wie es sich anfühlt, mit neuen Ansätzen der Angsttherapie und KomplementärTherapie an die Öffentlichkeit zu gehen - und wie viel Kraft darin liegt, wenn jemand den Mut hat, für seine Überzeugungen sichtbar zu werden. Eine Folge über Ziele, Wachstum, mentale Gesundheit und darüber, wie persönliche Klarheit anderen Orientierung geben kann.