#22 Power durch Ausdauer: Cardio als Turbo für dein Krafttraining

from DAS FITNESSGAME GEWINNEN · host Alex Götsch

In der heutigen Episode spricht Alex über die allgemeinen Vorteile des Cardiotrainings sowie darüber, wie es dein Krafttraining unterstützen kann. Jeder sollte mindestens ergänzend etwas Cardiotraining betreiben. Warum das so ist, erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 2, 2024

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#22 Power durch Ausdauer: Cardio als Turbo für dein Krafttraining

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