#22 Power durch Ausdauer: Cardio als Turbo für dein Kraft...

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In der heutigen Episode spricht Alex über die allgemeinen Vorteile des Cardiotrainings sowie darüber, wie es dein Krafttraining unterstützen kann. Jeder sollte mindestens ergänzend etwas Cardiotraining betreiben. Warum das so ist, erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören.

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This episode is 35 minutes long.

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This episode was published on May 2, 2024.

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In der heutigen Episode spricht Alex über die allgemeinen Vorteile des Cardiotrainings sowie darüber, wie es dein Krafttraining unterstützen kann. Jeder sollte mindestens ergänzend etwas Cardiotraining betreiben. Warum das so ist, erfährst du in der...

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