#22 Welke verschillende loopjes zijn er allemaal en passen wij ze allemaal toe?

In deze aflevering van je favoriete hardlooppodcast praten Dayenne en Gabriëlla over de verschillende soorten trainingen die er zijn. Van duurloop tot aan fartlek: alles komt aan bod. Verwacht geen diepgaande analyse van welke trainingsvorm jou het verste gaat brengen, maar vooral een eerlijke reflectie van welke loopjes de dames doen en waar zij nog veel kansen zien voor zichzelf. -- Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward.