#22 Zahra Patel│MEDICINA TRADICIONAL CHINESA: O TEMPO DO CORPO

Hoje trago-vos a Zahra Patel. Ela vai-nos levar numa viagem pela Medicina Tradicional Chinesa. Mais do que falarmos sobre as técnicas, os benefícios ou indicações vamos ver as coisas do prisma do corpo: como esta disciplina aborda e ouve o corpo e as emoções de uma perspetiva holistica e sempre em ligação com a natureza que nos envolve. Conversámos sobre>as perceptivas internas e externas para entrarmos na Medicina Tradicional Chinesa>a filosofia e abordagens desta terapêutica>a educação, integração e responsabilização de cada pessoa no seu próprio processo e saúde>a importância de dar espaço e tempo para a integração de todo o processo terapêutico em cada pessoa>o papel da prevenção e da ligação à natureza, de parar e de sentirSou apologista do equilíbrio e a filosofia da Medicina Tradicional Chinesa reflete muito este principio. Desafio-vos a deixarmos de lado, por uns momentos, as perspectivas que temos sobre saude do ocidente para ouvirmos genuinamente a ZahraLINKS-Instagram Zahra-Linktree Zahra-Instagram FromTheBody Podcast