#220 - Ako spraviť to, čo treba (ako sa PRESTAŤ VYHOVÁRAŤ)

Nie sme supermani a ani nám sa nie vždy chce robiť veciVlastne väčšinu času sa nám nechceAle väčšinu tých vecí aj tak spravímeV tejto časti Ti povieme, ako nad tým rozmýšľať, aby si to mal tak isto👍 Daj like, ak sa Ti video páči🛎️ Odoberaj kanál pre viac podobných videí📌 Kapitoly:00:00 Úvod a "zákulisné" reči00:50 Osobná skúsenosť: Keď kouč robí len nutné minimum03:18 Zlomový bod a vypnutie emócií pri plnení úloh07:20 3 kroky k cieľu: Myšlienky, pocity a správanie09:26 Prečo 120 % výkon nefunguje dlhodobo a ako budovať rutinu11:30 Prekážky v hlave: Prílišné premýšľanie pred akciou13:48 Sila identity a pomyselné stropy v chudnutí aj biznise21:43 Zmena autority kouča a práca so vzťahom s klientom23:20 Praktická pomôcka: Aj tak tú robotu budeš musieť urobiť25:21 Neexistuje ideálny čas na začiatok ani na reštart27:55 Čas prejde tak či tak: Pozitívny vs. negatívny pohľad31:28 Psychický deficit vs. vedomé rozhodnutie si oddýchnuť33:05 Praktické cvičenie: Kto si teraz a kým chceš byť?Viac nájdeš na našich Instagramoch:tomax.sktomas.jurica_tomaxpatrikpolc_tomaxferi.nespesny_tomax🌐 Web: www.tomax.sk8-týždňová výzva na stratu tuku - Rýchl8vka: www.rychl8vka.sk