#220 Een tip voor meer rust door je takenlijst los te laten

Veel moeders die ik spreek hebben een hele takenlijst, waarvan ze altijd het gevoel hebben dat die nog niet af is. Ze krijgen die takenlijst niet makkelijk uit hun hoofd. Daarnaast hebben ze het gevoel dat ze al hun taken niet voldoende kunnen uitvoeren. Het gaat dan om dingen die horen bij het moederschap, bij partner zijn, bij vriendin zijn, bij werk, et cetera. Ze hollen achter de hoeveelheid aan en ze vragen zich af of ze er echt van genieten. In deze podcastaflevering deel ik met je hoe je je takenlijst gedeeltelijk los kunt laten, zodat je meer rust voelt. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor moeders met jonge kinderen om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay