EPISODE · Jun 16, 2023 · 2 MIN
220、随风起舞
让事情发生,但不要陷入。始终保持觉知,觉知一切如是发生,觉知你注视着一切发生。一旦失去觉知,就会被所发生的事情所淹没。一旦被淹没,觉知失控,你就失去了主动。被人事牵动,认同那些发生的,认同那些与你无关的,你就陷入迷糊。你觉察的世界,就扭曲失去了原貌。你被动受情绪的支配,无法觉察事物如是的样子。迷失而失去清明,昏噩而不能自己。一个沦陷的人,被世俗洪流席卷,在大浪中浮沉,不得自由。无法超然、无法鹤立、无法清醒,成为情绪的奴隶。带着觉知投入于世,惊涛骇浪并不可怕。做一个旁观者,只是觉察,从不卷入。投入却不卷入,就是平静的,清醒的,有大格局的。习惯这样如是的看,不被所看之物牵绊。就这样,看鸟儿飞来飞去,仙鹤展翅升腾,绿树染绿湖面,阳光映照茶水。始终觉察,始终觉知。让觉知的你与被觉知的你保持距离。被觉知的你所经验的烦恼情绪,只是你觉知的对境。你会幡然醒悟,原来所有的情绪,并不是你的情绪。那个经验烦恼情绪的你,并不是真的你。这种感觉越强烈,你对真实身份的认同就越明确。你就越容易从情绪中抽离。事情的发生,情绪的起伏,人生的悲喜,不再那么容易扰乱你平静的心境。你是心中平静的源头,不是心中掀起的情绪。无垠的大海,潮起潮落的海浪,起起伏伏的波涛,都不是你,又都是你。平静的海水,只是在随风起舞而已。
NOW PLAYING
220、随风起舞
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 11, 2026 ·66m
May 11, 2026 ·67m
Apr 5, 2026 ·66m
Mar 18, 2026 ·75m
Mar 17, 2026 ·91m
Mar 16, 2026 ·66m