221 | Alkoholfrei unter Menschen, die trinken - Ulrike Sperberg im Bewusst Leben Interview

Ulrike Sperberg arbeitet als Alkoholfrei Coach für Frauen und lebt seit nunmehr 4 1/2 Jahren nüchtern. In diesem Interview sprechen wir über ein nüchternes Leben und wie das insbesondere in sozialen Situationen, mit all seinen Herausforderungen, gut umgesetzt werden kann. Alkohol ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig, so auch in verschiedensten sozialen Situationen, wie z. B. nach Feierabend, beim Netzwerken und Festen. Wie kann es gelingen, die eigene Entscheidung alkoholfrei zu leben, ohne Diskussion und Rechtfertigung zu vertreten? Wie kann man bei Gruppendruck und "Spaßbremsen"-Kommentaren ruhig und souverän reagieren? Dazu teilt Ulrike im Interview wertvolles Wissen und praktische Hinweise. Ich wünsche Dir erkenntnisreiches Anschauen.***Ulrike Instagram: https://www.instagram.com/frau.goldnuechtern/Email Kontakt: [email protected]***✨ Meine Coaching AngeboteEinzelsessionshttps://www.mirijam-lorch.de/angebote/human-design/Vertiefendes Coaching https://www.mirijam-lorch.de/angebote/coaching-1/***➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/➡️Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5eNwk1aB7F1bVwjd5jpFrl?si=01c82a8abfd741b2➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/buecher/➡️ [email protected]***00:00 Intro 00:50 Vorstellung Ulrike 02:52 Ulrike’s Weg11:42 Diejenige sein, die nicht trinkt 18:40 Nüchtern leben als Spiegel für andere26:28 Mit Gruppendruck umgehen31:10 Bedürfnisse erkennen 33:40 Was fällt weg, was entsteht neu?39:06 Überraschende Veränderungen46:12 Impuls für Zuschauerinnen50:07 Mit Ulrike arbeiten51:15 Abschluss