221. Jak być spójnym i zgodnym ze sobą? Zimowa seria o samoocenie (Ep. 3)

Tematem 221. odcinka podcastu jest spójność i życie w zgodzie ze sobą. Kontynuuję w nim również główny temat zimowej serii, czyli poczucie własnej wartości.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:Czym jest prawość?Jak prawość wpływa na poczucie własnej wartości?Czym są wartości i dlaczego są dla nas kluczowe?Co się dzieje, gdy nie działamy w zgodzie z naszymi wartościami?Odpowiedzialność i prawość - jak mają się do naszej samooceny?Czym jest spójność i jak o nią dbać?Jakie jest największe oszustwo wobec samego siebie?Czyje opinie mają na nas największy wpływ i dlaczego?Jak rozwijać poczucie własnej wartości?Czy poczucie winy jest dobre?Jaka jest różnica między dorosłością a dojrzałością?W jaki sposób brać odpowiedzialność za swoje błędy?Dlaczego warto mieć blisko siebie osoby, które zweryfikują naszą prawość i spójność?Czy kultywowanie spójności w życiu to heroiczny czyn?Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog