#222 - Anna Søgaard Hanusova

Lang traver eksperten er tilbage og fortæller røver historier fra den helt lange tur til Spine Race i England med 400 + det løse km i sne og slud !!Anna fortæller om de 6 dage i Great Britain, hvordan hun har forberedt sig med blandt andet en herlig tur til Als Ultra 100 miles, hvordan hun holdt varmen derude når det føltes som minus 15 grader og hvorfor det er så fedt at løbe langt !Vi kommer vidt omkring, træning, skærvesår, udstyr, hvor meget hun sover derude, hvor tit hun spiser og ja alt mulig andet, god fornøjelse !Anna kan følges på Instagramhttps://www.instagram.com/anhanusPodcasten kan støttes på 10er.dk Loebforlivet.comhttps://youtube.com/@lobforlivet