222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

Det pratas så mycket om att “sluta vara så mycket i huvudet”, “landa i kroppen” och vara medveten och närvarande och allt det där. Men vad innebär det egentligen rent konkret, kanske specifikt kring sex? Och vad är det man uppnår med det som man missar när man bara tänker? Veckans gäst Ester sätter sig som en buddha i min lila soffa och känner in sin kropp - något som inte alltid är så lätt för henne - i likhet med många andra. Jag terroriserar henne genom att upprepa frågan “och vad händer då” gång på gång på gång, ett klassiskt trick för att likt en detektiv  följa sin känsloprocess bakåt ner till vad det innerst inne handlar om när vi lurar oss själva till beteenden vi inte vill ha. Effektivt, men också rätt störigt för den som utsätts. Det blir ett fint samtal om kroppen, att ta revansch på puberteten med allt vad det innebär - som att lära sig onani från scratch - och att våga pröva och öva på det man vill ha mer av i sitt liv, fast man inte redan har full koll. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.