#223 - Cómo gestionas tu energía y por qué determina tus resultados y tu bienestar

Hay un recurso que, para mí, es el más preciado que tenemos como líderes y a la vez, suele ser uno de los que peor cuidamos. Lo usamos de forma desmedida, como si no necesitara renovarse, hasta que un día ya no podemos más. Ese recurso es tu energía.Y cómo la gestionas es determinante para tu crecimiento y para tu gratificación personal. Se nota en cómo terminas cada día cuando te vas a dormir, ¿energizada o drenada, ilusionada o abrumada, nutrida o agobiada?De esto te hablo hoy en el nuevo episodio de Sagrada Ambición: Cómo gestionas tu energía y por qué determina tus resultados y tu bienestar 💫Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep223-como-gestionar-tu-energiaSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh