#223: Entscheidungen treffen

In dieser Episode spreche ich darüber, wie Entscheidungen das tägliche Leben prägen. Entscheidungsfindung kann in zwei Kategorien unterteilt werden: Aktive Entscheidungen, die Maßnahmen erfordern, und passive Entscheidungen, bei denen nichts unternommen wird. Wir beleuchten, dass jede Entscheidung, ob aktiv oder passiv, ihre Bedeutung hat und wie tägliche Mikroentscheidungen zur Entscheidungsmüdigkeit führen können. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du durch Ritualisierung und Vorbereitung, wie zum Beispiel das Vorbereiten des Frühstücks oder der Kleidung am Vorabend, deine Entscheidungsfähigkeit schonen kannst. Entscheidungswege zu finden, die zu deinen Werten und deiner inneren Stimme passen, sind essenziell. Gib dir selbst Verständnis und Zuversicht, dass jede Entscheidung, die du triffst, ein Schritt nach vorne ist. Trete dem Club der Mutigen Mütter bei, um mehr Unterstützung bei deiner Entscheidungsfindung zu bekommen: midlife-boom.de/club.