#223 Gezond leven is ECHT meer dan een dieet, het is allesomvattend en dit is waarom

Laat de zin Gezond leven is geen dieet  eens echt binnenkomen.  Gezond leven is namelijk ook niet, wat vele toch denken, heel gezond eten en sporten. Gezond leven, volgens mij, is allesomvattend. Het gaat over keuzes die je maakt, wat je doet in je vrije tijd, hoe je overkomt, over de liefde naar jezelf, over je werk, over hoeveel stress je hebt... kortom het is alles!  Ik geloof erin als je je in je leven focust op Fabulous Feelings  je je focust op die alles omvattende gezonde levensstijl, ik noem het de Advocado Lifestyle. Wil je hier meer over horen, luister dan deze podcast aflevering.Mocht je de aflevering waardevol vinden, zou je me op Spotify dan alsjeblieft 5 sterren willen geven?Alvast bedankt, veel liefs Liselottewww.devoedingsadvocado.nl